近几年来，男性不育的问题，也是社会关注的焦点问题。男性不育的产生，祸及了多少家庭，让他们身体累，心更累，让很多人天天为这件事情发愁，也没有找到好的对症治疗方法，使得大家都一起跟着受罪。其实不育症的原因很多，其中精子的质量也是决定了男性的不育问题，那么怎么检查治疗少精症，商丘做男科检查那家好呢?

　　商丘阳光医院医生讲解：

　　关于少精症，我们还有很多朋友可能对它认识不清楚。下面我们请来了商丘阳光医院的医生，来为大家具体讲讲，引发少精症的原因都有哪些呢：

　　1.注意饮食：在饮食上，男性因避免吃太多辛辣油腻刺激性食物，吃这些刺激性食物需要有一定度，不能吃过量，因为这不仅是对身体机能的维持，在机能发生抗议前需要有所控制，不要因为食物好吃而忘记自己的健康问题，饮食一般还是要以清淡为主。同时男性抽烟喝酒也是会影响精子生成发育的一大原因，所以男性朋友要尽量的避免。

　　2.注意个人卫生：男性的个人卫生是非常重要的，尤其是生殖器官的卫生情况，这样可以帮助男性有效的预防很多细菌的侵入，同时也可以避免细菌的繁殖。相关阅读:男性少精症的原因有哪些

　　3.远离化学物质：男性朋友们如果在一些放射线、高温或者有化学物质的环境下工作，一定要做好保护的措施，因为这些对精子的生成都有一定的抑制。在男性朋友考虑怀孕时，需要远离这些环境半年后再考虑怀孕的相关事宜，并且男性从干洗店拿回来的衣服好放置几天再穿。

　　4.生活习惯：男性需要保持充足的睡眠，避免熬夜，同时可以在紧张的工作之余多做一些体育锻炼，来放松自己的心情舒缓自己的情绪，同时体育锻炼也可以增强自身的抵抗能力，避免疾病的侵袭。

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